ミドルライド50km以上 【走行記録64km】特に何も無いが、、、 🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は64km オマタの調子戻ってきたので いつものコース 特に変わった事は無いが 健康に走れる事に感謝🙇🏻♂️ では、皆様seeyou〜👋🏻 2024.05.20 ミドルライド50km以上
仕事(自営業) 〓【決算書】生かされております〓 🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです ダメおやぢは一応東京生まれ東京育ちですが、今日初めて明治神宮に行きました。少し寄り道しただけなのですがな、なかなか良い所ですね。 さて、我が社の決算が終わりました お陰様で黒字で終える事が出来ました🙇... 2024.05.20 仕事(自営業)
チョイノリ10km以上 【走行記録38.4km】5/15日 🌦️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが5\15日走行記録です この日は午後から用事だったので 午前中にちょい乗り ここのところ オマタとサドルの相性が悪く オマタの調整中 良くなってきてるので そろそろ走行再開したいです😰 で... 2024.05.19 チョイノリ10km以上
ミドルライド100km以上 【走行記録】記事さぼったので纏めて・・・ ☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 記事執筆意欲がわかず・・・ 纏めて走行記録をあげちゃいます 5月8日30.25km 5月8日10km 5月9日31.31km 5月10日14km 5月10日55.4 5月11日100km 5月14日... 2024.05.15 ミドルライド100km以上
自転車の話 〓【Coospoスピードセンサー】無くしたけど見つかる・・・〓 ☀️おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが先日購入したこれ 先日、走行中に飛んでいったらしく紛失した、、、、と思っていた 数日前タイヤのメンテナンスしてたら・・・・ 違うホイールに付いてた はは😅 ボケてきたな・・・・ ま... 2024.05.10 自転車の話
チョイノリ10km以上 〓【走行記録40.27km】しばらく休んでしまった〓 🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は40.27km GW中はほとんど乗れず・・・・負傷してたもので 完治したので復活 距離短めですが再開 まあ、ボチボチ頑張ります! では、皆さんseeyou~!👋🏻 2024.05.09 チョイノリ10km以上
メンテナンス 〓【Protect j1】股がデリケートなもんで〓 🌧️こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、ダメおやぢのオマタ デリケートなんです 時々ワセリン塗って出撃してたのですが 100kmとか連投すると オマタのダメージが・・・ という事で これ購入 Protect j1 ネットで評判... 2024.05.08 メンテナンス未分類
ミドルライド100km以上 【走行記録105.5km】5月2日だけど 🌧️こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 5月2日の走行105.5km もはや記憶はありません。 胸の痛みも無くなった・・・・ やる気も無くなった・・・ ボチボチ頑張ります では、皆さんseeyou~👋🏻 頑張れよぉ~... 2024.05.08 ミドルライド100km以上
日々の話 〓【休日診療】行ってきた・・・〓 こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 前回の続き 先程医者に行ってきた 即入院です・・・ とかならブログ的には面白いのだが レントゲン+心電図をとって頂き 表面的な痛みだとか ぶつけた訳ではないが ネット情報だと ロードバイクに乗る人で胸の... 2024.05.04 日々の話
日々の話 〓【休日診療】痛い〓 ☀️おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、痛い 何がって 胸の脇が 5日位前から違和感があったのですが 一昨日なんかは夜あまり寝れず 昨日は鎮痛剤を試しに飲んで まともに寝れましたが 今も痛い 息を大きく吸ったり 特定の... 2024.05.04 日々の話