ミドルライド１００ｋｍ以上

☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 記事執筆意欲がわかず・・・ 纏めて走行記録をあげちゃいます 5月8日30.25ｋｍ ５月8日10ｋｍ 5月9日31.31ｋｍ 5月10日14ｋｍ 5月10日55.4 5月11日100ｋｍ 5月14日...

🌧️こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 5月2日の走行105.5km もはや記憶はありません。 胸の痛みも無くなった・・・・ やる気も無くなった・・・ ボチボチ頑張ります では、皆さんseeyou～👋🏻 頑張れよぉ～...

☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は106.56km 75kmでやめようかと思っていたのですが 深い意味は無いけど、もう少し頑張りました お股が擦れて少し違和感があるので 今日はおやすみ 明日からまた頑張りま...

こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は100.08km 今月は乗りまくり 1500km目標 もはやヤケクソ 今日含めてあと5日 1700km行くかなぁ〜なんて では皆様seeyou〜👋🏻

こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は100.14ｋｍ これで今月800ｋｍになりました ちょっとオマタが疲労してるので 今週からは少しペースを緩めます 血糖も下がってきてるしね では、皆さんseeyou👋🏾 おっ...

おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は115.6ｋｍ 朝天気予報風向きを確認 北でなく南へ 南西方向に行こうかと思っていたのですが 長年通行止めだったサイクリングロードが通れる様になっていたので 行先を変え...

おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 最近、夜中に一旦目が覚めるのですよ２時ごろ・・・年齢か運動のし過ぎか？ 困っちゃいますよね・・・サプリとか飲むと良かったりするんですかねぇ さて、走行記録 昨日は100.2ｋｍ 100ｋｍ超え２...

こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は100.4km 晴れて気持ちいい日 戻る時少し向かい風でしたが気持ち良く走れました とは言え、100kmはボチボチ疲れますね では、皆さんseeyou〜👋🏻 よく走るねぇ〜と思...

こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は107.12ｋｍ いつものコース+α 途中から知らない方と一緒に走行 普通に速い方だったので、だめおやぢお疲れモード 別れ際笑顔でご挨拶して終了 Raphaのジャージの方有難う...