日々の話 〓【仕事定年】何歳まで働かせてもらえるのか〓
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、先日50歳になった 41歳だかに独立してあっという間 本当に 気がつくと世間で言う定年まで10〜15年 うーん いやいや、残り少ないぞ まあ、自営業なので基本死ぬまで働ける訳なのだが いつま...
2024-03
日々の話 
チョイノリ１０ｋｍ以上 【走行記録10.1ｋｍ】4本ローラー
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は実走か悩んだのですが 仕事が忙しくので(言い訳) サクッとローラーで終了〜 ちなみに画像の草団子は、サイクリングロード横のしょんべんまみれのヨモギで作った草団子です🍡 では皆さ...
自転車の話 〓【ロードバイク新車】実物を見ずに買う現実〓
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです。 早速ですが、ロードバイクの新モデルが発表になるじゃないですか カタログとかHPとかでね でも発表直後なので実物が無かったり で 発表と同時に注文開始 人気の有る車種は 即予約ストップみたいな 実物見な...
糖尿の話 〓【これでは体重が減ってしまうよ】病院で言われたが〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、先日病院で 血糖値下がりづらいので一度、栄養相談受けてみたらどうですか と ならばと数日食事をメモして 栄養相談の先生と面談 栄養相談の先生は 運動に比べ食事が少な過ぎますよ（女医） これで...
チョイノリ１０ｋｍ以上 【走行記録7.8＋12.2km】ローラー&クロス
🌥️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日はローラー7.8kmとクロス実走12.2ｋｍでした クロスでちょっと出かけたのですが風強かったですね～😅 まあ色々有りますが、良い一日でありますように☺️ では、皆様see...
買い物(自転車) 〓【グロータック GT-Roller Q2】静かでええ〓
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 今日は風が強かったですね〜、こんな日は危険なので乗りませんyo まあ、仕事があるんでね😅 さて、タイトルの グロータック GT-Roller Q2 少し前に購入 スマートローラーも有るのです が つま...
チョイノリ１０ｋｍ以上 【走行記録20ｋｍ】低血糖で中止
☀️おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 自営業をしてと曜日の感覚がなくなります、いつも仕事(と自転車)ばかりなもんで😅 さて、走行記録 昨日はいつもコースかなぁ〜と出発 朝から血糖値が低かった(当社比)ので少し気にしながら、まった...
ミドルライド５０km以上 〓【走行記録70.7km】暑いなあ〜〓
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、昨日の走行記録 70.7kmいつもコースです ずいぶんと暖かい日だったので走りやすかったですね🌸 ちなみSTRAVAの走行ログを貼り付ける事が出来ました😄 よかったらフォローして下さい👍 ...
ミドルライド５０km以上 〓【実走72.03】春ですなぁ〓
☀️こんにちは毎度どーもダメおやぢです。 ずいぶんと暖かくなってきましたね、このまま続くのでしょうか🤔 いずれにせよ土手の菜の花は満開って感じでとても綺麗ですよ😄 昨日は実走72.03km いつも使うコースです 地図貼れれば良いのですが知識...
日々の話 〓【卒業する君へ】50のおじさんより〓
🌙こんばんは。、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、ダメおやぢは来週同窓会なんですよぉ😄 高校卒業したのは何年まえだろうか 別れの季節ですね🌸 卒業・・・・・ 卒業する君へ 卒業式晴れるとよいね。 卒業式、終わってる？