2024-04-08

ミドルライド100km以上

【走行記録107.12km】知らない人と

こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は107.12km いつものコース+α 途中から知らない方と一緒に走行 普通に速い方だったので、だめおやぢお疲れモード 別れ際笑顔でご挨拶して終了 Raphaのジャージの方有難う...
日々の話

〓【プロテイン】何やってんだ俺〓

こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが ダメおやぢはアスリートではない ただロードバイクに乗ってるだけ なので プロテインなんて良く知らない 大豆からできてんの?程度 買う気なんか全くなかったのですが 買ってみた と言うのは 最近...