ミドルライド５０km以上 【走行記録72.5km】雨だと思ったのにぃ・・・
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日はいつものコース72.5ｋｍ 昨日は雨だと思っていたのですが10時頃には雨はあがり 路面も乾き始め・・・・ 雨だと思って、乗らなくて良いかなぁ～ なんて思っていたのに 嫌々ライ...
2024-04
ミドルライド５０km以上 
日々の話 〓【歯医者】俺は金づるにされてるのか？〓
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですがダメおやぢ歯医者に通ってます もう1年半ぐらい 猛烈に歯が痛くなったのがきっかけ 数ヶ月かけて直して頂いたのだが ちなみに1件目はやばい医者だったので変えて 現在の会社に至る でね 治療が終わ...
糖尿の話 〓【炭水化物抜き】パフォーマンスが悪いのかなぁ〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、みんな大好き炭水化物のはなし ダメおやぢ糖尿病なもんで 糖質制限してます かなりきつく・・・ 米、麦、根菜系は全く摂りません 見た目パン（大豆原料）は食べます たぶん ロードバイクが遅いのは...
ミドルライド５０km以上 【走行記録70.12ｋｍ】お疲れ気味・・・
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日はいつものコース70.1km 今月はそれなりに乗ってるので 少しお疲れ気味 いつもの様に乗っただけ合格って事で では皆様seeyou～
自転車の話 〓【GARMIN】挑発しないで頂けますか？〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、GARMIN君 ダメおやぢですがサイコンはGARMINを愛用させて頂いております いつもの様に走行してると 時々でるこの表示 もっと激坂の表示が出るのだけど でね ダメおやぢ坂道が嫌い 走行...
ミドルライド５０km以上 【走行記録70.68ｋｍ】南風に乗って
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日は70.68ｋｍ 出発時に北風で午後から西風 少し考えましたが、お疲れモードだったので 楽して追い風南へ 帰りはのんびりサイクリング まあ、乗っただけ合格って事で・・・ では皆...
自転車の話 〓【重量】初めてまともに計ったかも〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが ロードバイクの重量気になりますよねぇ やっぱり軽いのは嬉しかったり まあ ダメおやぢも軽いのは嬉しいですが そんなに突き詰めてはいない なので 大昔体重計で自分のロードバイクを計った記憶は有...
トレーニング4本ローラー 【走行記録10.59ｋｍ】4本ローラー
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は風が強かったので 4本ローラー 向かい風と坂道は嫌いです では、皆様seeyou〜👋🏻
糖尿の話 〓【こんなの食いたいのじゃ～！！】涙〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです あのね 心の声なんですよ 炭水化物が食べたい 小麦粉、米、砂糖 血糖コントロール中なので・・・・ こんなの食べたいんじゃ～ 涙・・・ 食べたい おやつはチーズ 糖尿病には気を付けてね 糖質糖質糖質糖質糖...
仕事(自営業) 〓【脱サラ】会社を辞めた時に書いた記事〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 私は約9年前に会社を辞めて脱サラしました ↓↓これはその時書いた記事です(以前のブログで) さて、今日で出社最後の日です 一ヶ月前に退職届を出しました 随分と長く勤めた会社です 流石に最後の日となると寂...