ミドルライド１００ｋｍ以上 【走行記録100.08ｋｍ】ヤケクソ
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は100.08km 今月は乗りまくり 1500km目標 もはやヤケクソ 今日含めてあと5日 1700km行くかなぁ〜なんて では皆様seeyou〜👋🏻
ダメおやぢ
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自転車の話 〓【シマノパワーメーター】精度は改善したん？〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが シマノパワーメーター精度問題有りましたよね ネットで酷評されてました その後シマノから ファームウェアのアップデートで改善された様ですが その後の本当に改善されたのか 情報があまり見当たらな...
ミドルライド５０km以上 【走行記録50.13km】久しぶりに頑張ってみた
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日は50.13ｋｍ 久しぶりに頑張ってみました 平均速度28.2km/h・・・・ほぼ性能の限界 月1000ｋｍ乗った所でこんなもんです 頑張らない派なもんでね では皆さんseey...
買い物(自転車) 〓【Coospoスピードセンサー】無くなったぞい〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、先日ライド後に チェーンに注油したてんです でね ハブのあたりになーんか違和感が あっ 無い ほんの最近買ったばかりの スピードセンサーが 走行中に飛んでいったみたい で 同じものを購入 ガ...
ミドルライド５０km以上 【走行記録72.5km】雨だと思ったのにぃ・・・
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日はいつものコース72.5ｋｍ 昨日は雨だと思っていたのですが10時頃には雨はあがり 路面も乾き始め・・・・ 雨だと思って、乗らなくて良いかなぁ～ なんて思っていたのに 嫌々ライ...
日々の話 〓【歯医者】俺は金づるにされてるのか？〓
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですがダメおやぢ歯医者に通ってます もう1年半ぐらい 猛烈に歯が痛くなったのがきっかけ 数ヶ月かけて直して頂いたのだが ちなみに1件目はやばい医者だったので変えて 現在の会社に至る でね 治療が終わ...
糖尿の話 〓【炭水化物抜き】パフォーマンスが悪いのかなぁ〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、みんな大好き炭水化物のはなし ダメおやぢ糖尿病なもんで 糖質制限してます かなりきつく・・・ 米、麦、根菜系は全く摂りません 見た目パン（大豆原料）は食べます たぶん ロードバイクが遅いのは...
ミドルライド５０km以上 【走行記録70.12ｋｍ】お疲れ気味・・・
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日はいつものコース70.1km 今月はそれなりに乗ってるので 少しお疲れ気味 いつもの様に乗っただけ合格って事で では皆様seeyou～
自転車の話 〓【GARMIN】挑発しないで頂けますか？〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、GARMIN君 ダメおやぢですがサイコンはGARMINを愛用させて頂いております いつもの様に走行してると 時々でるこの表示 もっと激坂の表示が出るのだけど でね ダメおやぢ坂道が嫌い 走行...
ミドルライド５０km以上 【走行記録70.68ｋｍ】南風に乗って
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日は70.68ｋｍ 出発時に北風で午後から西風 少し考えましたが、お疲れモードだったので 楽して追い風南へ 帰りはのんびりサイクリング まあ、乗っただけ合格って事で・・・ では皆...