トレーニング4本ローラー

こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は風が強かったので 4本ローラー 向かい風と坂道は嫌いです では、皆様seeyou〜👋🏻

こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は午後から少し実走出来るかなぁ〜 なんて思っていたのですが 風強いのでローラー いつもの様に１０kmなんですけどね では、皆さんseeyou〜👋🏻

こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日はローラー 天気がイマイチだったもんで と言うか、この走行記録記事 あんまり見る人いないな ダメおやぢも他人の走行記録なんか 見ないし まあ、いいか では、皆さんseeyou〜👋...

おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日はローラー10.4km 午後から雨なので朝一番から乗るぞ〜 と思っていたけど 微妙に血糖が低い これで乗ると低血糖になるんだよな〜 乗る為に糖質多く摂取するのもなぁ なん...

こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 桜が少しだけ咲き始めました、満開になるのはいつですかねぇ。 さて、走行記録 昨日は4本ローラー11.5km 最近、まったく実走する気になりません 今月1000kmは難しいですね。 週末200km乗れば達...

こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日もローラー30分 晴れて実走も出来たのですが 乗りたく無いので ローラー 血糖改善の為やむおえず乗ってます では、皆さんseeyou〜👋🏻

こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は４本ローラーで10.5km 雨が続きます いい加減実走したいな・・・・ では、皆様seeyou～

早速ですが、昨日の走行記録 午後から外出なので普通は、まあいいかなんて乗らないのですが 夕方から外食なので・・ まあ、ローラー30分回したところで大差無いと思いますが 言い訳になるかなぁなんて😅 では、皆さんseeyou〜👋🏻