メンテナンス 〓【Continental SPRINTER チューブラータイヤ 】もうダメやね(涙)〓
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです ダメおやぢアボカド🥑を時々買うのですが高確率でダメな事が多いです、これって普通に美味しいですかね😰 さて、ダメおやぢの使うホイールは 手組みチューブラー(自作)とAmazonクリンチャーの2組 チュ...
メンテナンス 
メンテナンス 〓【ガーミン RALLY RS200】メンテナンス〓
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです ダメおやぢのとある日の食事、糖尿なもんで😰。プロテインとブロッコリーベーコン炒め さて、ダメおやぢが使うパワーメーター Garmin Rally Rs200 回転がちょい渋いので グリスを入れ替えます...
自転車の話 〓【サドルボトルホルダー】夏仕様に変更〓
🌧️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです さて、陽気はもう夏みたいな感じですよね 当然ウェアは夏仕様 とりあえずボトルの水は足りますが 暑い日は公園で給水も そろそろ2ボトル体制にしたいので 夏仕様に変更 GORIX(ゴリックス) サドル用...
チョイノリ１０ｋｍ以上 【走行記録25.02ｋｍ】雨でしっとり
🌧️おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日はちょい乗り25.02km 午前は雨があがって乗れるだろうと出撃 雲行きが怪しくなり 雨にやられました まあ、暖かい季節なので 問題は有りませんでしたけど さあ今日か...
自転車の話 〓【GARMIN RALLY RS200】残念な所〓
☁️おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 温泉施設で執筆、旅行じゃ無くてね温浴施設的な所、昔は無かったですが最近は近場で温泉気分良いですよね〜♨️ さて、ダメおやぢの使用中パワーメーター GARMIN ガーミン RALLY RS20...
ミドルライド５０km以上 【走行記録67ｋｍ】今日は乗れるかなぁ〜
☁️おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は秋ヶ瀬公園で折り返し67ｋｍ 午後から南風になりそうだったので南下です 途中、ウォーキングイベントに遭遇しましたが まったり走る丁度いい言い訳になりました！ 今月も...
メンテナンス 〓【チェーンオイル】結局ここに戻るのね〓
☁️こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですがチェーンオイルの話し 皆さん色々なチェーンオイル使ってますよね ドライなヤツからウェットなヤツまで 多種多様 ダメおやぢは基本フィニッシュラインを使ってました ここ最近 浮気して 呉のチェ...
ミドルライド１００ｋｍ以上 【走行記録106.56ｋｍ】疲れた
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日は106.56km 75kmでやめようかと思っていたのですが 深い意味は無いけど、もう少し頑張りました お股が擦れて少し違和感があるので 今日はおやすみ 明日からまた頑張りま...
仕事(自営業) 〓【ゴールデンウィーク】休めちゃうじゃねーか〓
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、世の中はGW 最大10連休ですかね ダメおやぢはサラリーマンでは無いので 連休ではない そもそも休日と言う概念が無い 休める時に休む でね 今丁度仕事の谷間 暇とはいえ今後の仕事は有るの...
ミドルライド５０km以上 【走行記録50.1ｋｍ】小亀さん〜
おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 一昨日はいつのルート短め50.1km やはり前日100km乗ると疲れが残りますね 余談ですが、走行中に小亀さん発見 路上で干からびてるかな〜と思ったのですが ちゃんと生きてま...