仕事(自営業) 〓【儲け過ぎ】ハイエンドロードバイクを諦める？〓
おはようございます、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが仕事の話し ちなみにダメおやぢは自営業 そんで 先月末に突貫仕事を受注した 納期1カ月 予定していた業者が出来ないと言い出したらしい 客は数社をあたったようだが断られ 最後にダメおやぢ...
仕事(自営業) 
チョイノリ１０ｋｍ以上 【走行記録10km】乗りたくねぇ～
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 画像がハムスターなのはローラーでクルクル回すからハムスター見たいだからですyo そんでもって走行記録 昨日は雨なので実走できず ローラーかぁ〜 乗りたくない・・・マジで とりあえず着替えて跨ります まあ...
メンテナンス 〓【GARMIN Rally RS200】天に召された話②〓
早速ですが前回の続き、瀕死Rally君 と言うかもう死んでる しかし 電池を入れると翌日に電池残量が0になるのは片側のみ ちなみにRally君 基本的な部品構成は 黒い部分の外殻、軸、中蓋、電池、外蓋の構成 電気的な部品は軸、中蓋、外蓋の3...
糖尿の話 〓【現在糖質完全OFF】抜いちゃダメだよなぁ〜〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが 最近、糖質完全OFFにしています 糖尿なもんで 糖類や炭水化物を抜いてます たとえばキャベツに含まれる糖質とかはとってます 当たり前だけど 逆に糖質の比較的有りそうな物は控えています 牛乳・...
ミドルライド５０km以上 【走行記録72.8ｋｍ】風予報を見て
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日は飽きずにいつものコース 昼頃から南風が吹きそうだったのですが 構わず北寄りのルート 案の定残り20kmは向かい風 残り10kmの所で知り合いと合流 雑談しながらだったので 向...
トレーニング4本ローラー 【走行記録9.30ｋｍ】無理しないダメおやぢ
早速ですが、昨日の走行記録 午後から外出なので普通は、まあいいかなんて乗らないのですが 夕方から外食なので・・ まあ、ローラー30分回したところで大差無いと思いますが 言い訳になるかなぁなんて😅 では、皆さんseeyou〜👋🏻
メンテナンス 〓【GARMIN Rally RS200】天に召された話①〓
こんにちは毎度どーもダメおやぢです 昨年末の話し ダメおやぢが使ってるパワーメーター GARMIN Rally RS200 ベクトルの向きなどが分かり重宝しておりました で ある日Rally君が電池残量少なくなったでぇ〜 と いつもなら、し...
日々の話 〓【ideco nisa】損する気がするけど今でしょ〓
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 久しぶりに中央線に乗りました 新宿から西側 最後に乗ったのはいつだろう、記憶にすら無い 全く土地勘の無い地域です さて、株価が4万1千円を超えたとか ダメおやぢには全く関係有りません 投資のとの字もやっ...
ミドルライド５０km以上 【走行記録71.8ｋｍ】朝はまだ寒いね
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 明日私の地元では桜祭りですが 全く咲く兆しが有りません まあ花より団子って感じですかね。 さて走行記録 昨日は71.8kmいつものコース 暖かくなり北風が弱まれば南に行くのですが まだしばらく北向きのコ...
買い物(自転車) 〓【Aliexpressで購入】光学式心拍計〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、しばらく前に光学式心拍計を購入しました Aliexpressで 胸につける心拍計って正確で良いのですが 付ける時に冷たくて・・・ それに光学式ってイマイチ精度が悪い印象があったので 買わずに...